Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: 全脂牛奶, 咖啡, 馬修嚴選 原味優格. Mittagessen: 蒸南瓜, 梨, 茭白, 木瓜, 四季豆, 鯖魚, 花椰菜, 竹筍. Abendessen: OK便利店 廣式皮蛋瘦肉粥, Nisoro 芋香鮮肉粥, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 燙青菜. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
快走 - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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