|
Пятница-развратница🤪💦
|
66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 63,28g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 195,61g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Maple Joe Кленовый Сироп , Nutiva Кокосовое Масло, Good Food Миндаль Сушеный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тыква, Йогурт, Сливочное Масло, Окей Изюм Темный, Nordic Манная Крупа, Яйцо, Морковь. Mittagessen: Крошка-Картошка Морс Ягодный, Банан. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Изюм (без Косточек), Морковная Запеканка, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Йогурт, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|