Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
86,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3002 kcal
|
Fett: 131,53g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 363,65g.
Frühstück: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Сахар, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Abendessen: Морковь по-Корейски, ФЭГ Огурцы Малосольные, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Чевапчичи Куриные. Snacks/Sonstiges: SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом, Зефир, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Магнит Слива, Лидский Квас Тёмный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|