Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 49,97g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: Эмиль Биойогурт, Морской Язык, Баклажанная Икра, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы. Mittagessen: Мёд, Чай с Молоком, Сметана 15%, Помидоры, Морской Язык. Abendessen: Пицца Домашняя, Мёд, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Морской Язык, Эмиль Творожный Десерт, Energy Diet Протеиновые Мюсли, Гематоген. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Могу помочь с планом питания)👍
25 Aug 18 vom Mitglied: Mari_wow
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
failgal's Gewichtsverlauf
|