Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 121,57g | Kohlh: 93,72g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Balsamico, Gut & Günstig Rapsöl, Frühlingszwiebeln, Milbona Hirtenkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Dosenmais, Rote Paprika, Karotten, Thunfisch in Öl (Konserviert). Abendessen: Aldi Mozzarella, Landjunker Rinderhüftsteaks "Steakhouse-Marinade", Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Aldi Datteltomaten, Oopsie, Alpenmark Genießer-Scheiben. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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