Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 113,59g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: Butter (Salted), Vita Coco Extra Virgin Coconut Oil, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Aldi Cranberry Cereal Bar. Abendessen: Asda Extra Special Garlic and Herb Passata, Asda Chosen By You Grated Four Cheese Mix, Parmesan Cheese (Grated), Onions, Asda Cook from Frozen Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Asda Double Cream, Pepsi Pepsi Max (Can), Tesco Tzatziki, The Real Pork Crackling Co Pork Scratchings, Twinings Green Tea with Cranberry, Superdrug Sparkling Cloudy Lemonade. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I am fuming, this all my own fault for binging late at night
25 Aug 18 vom Mitglied: sam does keto
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Lesson learnt. Move on and try again 🙂
25 Aug 18 vom Mitglied: tomqsadler
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sam does keto's Gewichtsverlauf
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