Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
96,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2949 kcal
|
Fett: 138,30g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 366,17g.
Frühstück: Колбаса, Сливочное Масло, Сахар, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. Mittagessen: Слобода Майонез, Помидоры, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Атяшево Сосиски Мясные, Проспект Хлеб Альпийский, Помидоры. Abendessen: Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Сладкий Красный Перец, Додо Пицца Пицца Дон Бекон. Snacks/Sonstiges: Пирожное, Пирожное Корзиночка, Банан, Пряники. mehr...
|
|
2998 kcal
|
Bewegung:
Велосипед - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|