Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 68,79g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 101,08g.
Mittagessen: Bola de Berlim, Bifana. Abendessen: Carne de Porco, Bolo de Iogurte, É Continente Maionese, Bimbo Wrap, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
João Vaz's Gewichtsverlauf
|