|
Отпуск,однако! Сознательно не считала макросы, на отдыхе была три недели.
|
76,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 124,59g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 19,35g.
Frühstück: Трапеза Желатин Пищевой, Авида Сливки 30%, Мираторг Бекон Любительский, Цукини, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|