Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
91 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 65,90g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 209,89g.
Frühstück: Помидоры, Хлеб Черный, Ветчина, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яблоки, Салат Овощной со Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Abendessen: Ветчина Куриная, Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Моя Славита Молоко 2,5%, Печенье к Чаю, Сок Мультифрукт, Лук, Помидоры, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helenapluatc74's Gewichtsverlauf
|