Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
|
89,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
718 kcal
|
Fett: 32,61g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 37,00g.
Frühstück: Pears. Mittagessen: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions, Mushrooms, Zucchini, Chicken Thigh. Abendessen: White Bread, Tuna. mehr...
|
|
2524 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.elsa3ed's Gewichtsverlauf
|