Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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45,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 85,79g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: 蘋果, 水煮蛋. Mittagessen: 魚, 植物油, 雞腿（不吃皮）, 炒青菜, 白飯. Abendessen: 福記 溏心蛋, 茶葉蛋, 植物油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒韭菜, 炒高麗菜, 碗粿, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 茶葉蛋, 泡菜, 豆干. mehr...
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konstantes Gewicht
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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