Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
|
103,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 61,13g | Eiw: 114,42g | Kohlh: 181,56g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Чай, Зеленый Горошек (Замороженный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. Mittagessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Чай, Махеевъ Джем Малиновый , Избенка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Соль, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|