Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 187,46g.
Frühstück: Верес Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Пшеничная Крупа, Горбуша. Abendessen: Sweet Plus Вафли Sweet Plus Varna Мини с Молочный Крем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Простоквашино Творог 0,2%, Козельский Живой Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
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