Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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108,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 157,10g | Eiw: 166,67g | Kohlh: 82,62g.
Frühstück: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Zwiebeln, Rindfleisch, Rockstar Zero Sugar, Lukull Sauce Hollandaise. Abendessen: Foodspring Beef Jerkey. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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