Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 91,89g | Eiw: 114,84g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Kiwi, Café Espresso, Té Verde, Queso Fresco, Huevo Cocido, Pan Integral Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Mittagessen: Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Ensalada Campera. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Café Espresso, Café Espresso. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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