Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 153,36g | Kohlh: 78,71g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Karotten, Frühlingszwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Oopsie, Lidl Hähnchenbrust , Hühnerbrühe oder Bouillon. Abendessen: Edeka Romanasalat, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Karotten, Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Milfina Magerquark . Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Solevita Pink Grapefruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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stroffel's Gewichtsverlauf
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