ЯпонаМать's Notizen, 27 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
60,7 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2018:
1298 kcal Fett: 68,51g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 125,98g.   Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Едим Дома Паста Болоньезе. Mittagessen: Баклажанная Икра, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Гречка Отварная. Abendessen: Соевый Соус, Topvalu “Organic” Момэн Тофу. Snacks/Sonstiges: Азиатские Груши, Тыквенно-Творожный Рулет. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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