努力做到不喝含糖冰飲,
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57,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 229,99g.
Frühstück: Costco 厚片吐司. Mittagessen: 冰茶, 油炸豆腐, 麵, 花椰菜, 蘋果. Abendessen: 鍋燒意麵. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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