luizagalf's Notizen, 27 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
41,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2018:
1178 kcal Fett: 42,42g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 96,75g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), REWE Bio Maasdamer, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, REWE Frei von Frischkäse, Wasa Rustikal, Edeka Himbeeren, Starbucks Soja Caffe Latte (Tall), Ja! Cashew-Kerne, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Seeberger Mandeln, Bio Company Dinkel Eier-Plätzchen. Mittagessen: Ja! Pinienkerne, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wonnemeyer Romana Salat, Kühne Gurken, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel. Abendessen: REWE Bio Maasdamer, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Wasa Rustikal, Грейпфрут, Зеленое Яблоко. mehr...
1615 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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