Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 122,10g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 147,57g.
Frühstück: Frutos Secos Tostados, Melón, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo. Mittagessen: Hacendado Cuajada, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Ensalada de Pollo o Pavo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur 0% Sabores. Snacks/Sonstiges: Melón, Bicentury Tortitas de Maíz, La Vaca que ríe Quesitos Light, Lindt Chocolate Negro 90%, La Vaca que ríe Quesitos Light, Lindt Chocolate Negro 90%, Melón, Bicentury Tortitas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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