Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 211,76g.
Frühstück: 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, 桂格(Quaker) 燕麥飲. Mittagessen: 全家 四紅果茶, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡, 蘋果, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, 酥餅皮, 橙子. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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