Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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73 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 88,59g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: Now Foods L-Lysine Powder, Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Sun Potion Rice Bran Solubles, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Смартори Тортилья с Лососем. Abendessen: Alpro Coconut For Professionals, MusclePharm Combat, Healthy Origins Органическая Спирулина, Желтая Горчица, ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Кешью Необжаренный, Батончики Домашние. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Виккикики's Gewichtsverlauf
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