Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
47,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 35,66g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Fazer Энергия Здоровья Хлебцы Морковные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Просто Мёд. Mittagessen: Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Fazer Энергия Здоровья, Mivimex Соевый Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Арбуз, Бабаевский Dark Cream, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Sonstiges: Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Арбуз, Fruttis Йогурт Клубника Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кайто мой муж's Gewichtsverlauf
|