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體脂22
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 46,20g.
Frühstück: 洋蔥, 炒香姑, 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 黑咖啡, 浪味仙, Eannk-小雞點心麵 Eannk-小雞點心麵. Abendessen: 薑, 吻仔魚, 蘋果（去皮）. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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