Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 123,27g.
Frühstück: San Tonelli Skyr Frutos Vermelhos , Papo Seco, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Azeite, Ovo. Mittagessen: Pingo Doce Gelado de Chocolate, Bola de Berlim, Bolo de Iogurte. Abendessen: Batatas Fritas, Choco Frito. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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