Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
118 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 112,96g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Ovo Cozido, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Cafezinho. Mittagessen: Orégano, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Café, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Carrefour Pão de Queijo. Snacks/Sonstiges: Musse de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
|
stellamariscustodio's Gewichtsverlauf
|