Michelle ~⚜'s Notizen, 27 Aug 18

假日很忙
雖然還吃了麥當當😌
但是忙碌雙寶的生活
體重還好沒再失控下去
59,7 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2018:
1400 kcal Fett: 58,77g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 122,60g.   Mittagessen: 西雅圖 貝瑞斯塔無加糖二合一, 中華 超嫩豆腐, 維力 真爽麻辣鍋豬肉風味麵, 水煮蛋. Abendessen: 干貝, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 義美 奶茶, 西雅圖 貝瑞斯塔無加糖二合一. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Michelle ~⚜'s Gewichtsverlauf


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