Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lait Faible en Gras, Comté, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Wazza Biscotte. Mittagessen: Chocolat, Sauce Bolognaise, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carottes, Houmous. Abendessen: Bonbon Dur, Yaourt Nature (Faible en Gras), Fraises, Huile de Coco, Courgette, Poulet. Snacks/Sonstiges: Banane, Healthy Harvest Fruit&Nuts Muesli. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Yoga - 50 Minuten, Body Pump - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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