Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
83 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 39,74g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Пшеничная Каша, Арбуз. Mittagessen: Морковь, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Приготовленный Яичный Белок, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо. Abendessen: Ростагроэкспорт Тан, Фундук Фундук, Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Изюм Черный, Зеленый Чай с Молоком, Ahmad Tea Зеленый Чай, Сушеные Семена Тыквы, Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|