|
Rauf... Runter... Rauf... Rauffff... Runter... Wieder rauf.....
|
84,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 209,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Mittagessen: Banane, Sontner Joghurt Minis Heidelbeere, Harry Das Volle Korn, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Pink Lady Äpfel, Frischkäse, Avocado, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Besser als rauf.. rauf.. Rauf... Rauf 😉
Einen schönen Dienstag trotzdem ✌🏼
27 Aug 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
|
Das geht mir zur Zeit auch so😉
27 Aug 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
...aber fast 5 kg sind runter👏👏👏
27 Aug 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Das geht uns allen zwischen durch so.Nur nicht aufgeben ! :-)
27 Aug 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Ja..... Aaaaber ihr seid schon soooo schlank.... Ich gebe niemals auf, ich bin Löwe 🦁... Danke für euren lieben Zuspruch😍
28 Aug 18 vom Mitglied: venke1
|
28 Aug 18 vom Mitglied: Sonnenkindl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|