Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 255,93g.
Frühstück: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Mittagessen: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Orco Senape Classica, Zuccato Crauti al Naturale, Novi Nero Nero 99%, Pane Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prosecco, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tesco Healthy Living Chocolate & Caramel Cereal Bar. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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calavera73's Gewichtsverlauf
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