Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 72,94g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 180,71g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые, Parmalat Молоко 0,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Перекресток Персик. Mittagessen: Магнит Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сельская Ярмарка Шампиньоны, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Рисовая Мука, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Творог для Детей, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Nestle Фитнес Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|