Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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47,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 221,62g.
Frühstück: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro in Polvere, Alpro Latte di Cocco, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Mittagessen: Maison della Nocciola Fondente Crema di Nocciole e Cacao, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Esselunga Valeriana, Bonduelle Burger di Farro e Amaranto, Scotti Fantasia Riso Farro e Benessere con Semi e Quinoa Rossa. Abendessen: Patate al Forno, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Sonstiges: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Lamponi, Alpro Latte di Cocco, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uva. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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catia.z's Gewichtsverlauf
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