Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
48,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 291,31g.
Frühstück: Сахар, Молочные Горки Молоко 2,5%, Gusto Пшено Шлифованное, Шарлотка, Вода, Будь Здоров Пюре . Mittagessen: Маг Хлеб, Фрикадельки, Суп пюре с фрикаде, Фрикадельки. Abendessen: Белый Хлеб, Сыровяленая Свинина, Сметана , Масло Подсолнечное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Соль, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Земляника, Малина, Рахат Лукум, Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|