Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Peras, Entrepinares Queso Semicurado, Palcarsa Cecina. Mittagessen: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomate Rojo Ensalada, Auchan Mozzarella Fresca, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas, Pimientos Verdes, Cebollas. Abendessen: Morcilla de Arroz, Hacendado Patatas Bravas, Cerveza con Limon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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