Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 12,70g | Eiw: 27,07g | Kohlh: 93,29g.
Frühstück: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вареное Яйцо, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Mittagessen: Помидоры, Гречка Вареная, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Abendessen: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сладкий Красный Перец. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 40 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mary.1994's Gewichtsverlauf
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