Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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819 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 86,24g.
Frühstück: Almonds, Dairyland Skim Milk, Dimpflmeier Carb Smart Bread. Mittagessen: President's Choice Blue Menu Chick Peas, Mixed Salad Greens, Raspberries, Avocados, Liberte Greek Yogurt 0%, Bob's Red Mill Wheat Bran. Abendessen: Zucchini, President's Choice Blue Menu Chick Peas, English Muffin, Sunrise Tofu Extra Firm, Tomatoes, Potato, Peaches. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Brazil Nuts, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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trillium1's Gewichtsverlauf
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