Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Çikolatalı Kek. Mittagessen: Çikolatalı Kek, Salatalık, Eti Karam Bitter, Maydanoz, Pınar Beyaz Leblebi, Patlıcan Salatası, Dardanel Ton Ton Balık. Abendessen: Yumurta Beyazı, Yumurta, Kıyma, Kayısı Çekirdeği. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gulayasya's Gewichtsverlauf
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