fat2fit69's Notizen, 28 Aug 18

Slowly dropping the lbs
114,4 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Way to do it, slow but sure wins the race! 
28 Aug 18 vom Mitglied: BlueFront
I myself find slow to be frustrating. However they say it helps to keep it off. I think that’s because we make small changes then another small change and so on rather than a total diet reform. Good job :) 
28 Aug 18 vom Mitglied: peeperjj

     
 

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