Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 145,01g.
Frühstück: Livean Flan de Vainilla, Colun Yogurt Light Deluxe Pie de Naranja, Plátano. Mittagessen: Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Italiano, Mi Tierra Carne de Soya. Abendessen: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano, Castaño Pan de Molde Integral Light, Maní, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Chocolate Orly, Oreo Galletas de Vainilla. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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aru min's Gewichtsverlauf
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