Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1224 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 212,62g.
Frühstück: Naartjie, Pink Lady Apples, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Strawberries (Unsweetened, Frozen), Shake. Abendessen: Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh), Tastic Brown Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn, Naartjie, Pink Lady Apples. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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