Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Wazza Biscotte, Comté, Lait Réduit en Matières Grasses. Mittagessen: Carré de Chocolat, Huile de Coco, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Courgette, Carottes, Houmous, Oeuf à la Coque. Abendessen: Ananas, Huile d'Olive, Haricots Verts, Oignons, Miyukiya Fujimoto Black Konjac Noodles, Saumon. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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