Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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46,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 162,12g.
Frühstück: 低脂牛奶, 火腿芝士三文治, 全家 招牌火腿三明治. Mittagessen: 排骨便當, 蕃薯. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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