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睡眠不足
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52,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 23,60g.
Frühstück: 無鹽奶油, MCT能量油, 黑咖啡. Abendessen: 烤雞, 仙粉黛葡萄酒, 烤牛肉（瘦肉）, 烤豬肉, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 雞皮, 煮熟的紅蘿蔔. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kohashikyo's Gewichtsverlauf
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