Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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57 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 94,67g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: 馬可先生 全麥吐司, 田原香 原味滴雞精, 馬鈴薯沙律加雞蛋. Mittagessen: 統一 統一肉燥麵, 南瓜, Costco 冷凍蔬菜, 玉米. Abendessen: 油豆腐, 排骨湯, 滷肉飯, 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 薯片. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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