Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 224,21g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Zimt, Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Cappuccino, Rischart Zwetschgendatschi, K-Classic Schweinebraten , Netto Frischkäsezubereitung, Milbona Käseaufschnitt Light, Lieken Urkorn Roggenbäcker, REWE Salat Schale Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Goldfit My Sprizz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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