|
Ура, теперь полоска оранжевая❤️
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 46,63g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 57,27g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб, Колбаса Куриная. Mittagessen: Куриное Филе, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Callowfit Соус Цезарь, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Лента Инжир Сушеный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Семушка Орех Пекан Очищенный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasudakova's Gewichtsverlauf
|