Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 114,28g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Havregrynsgröt. Mittagessen: Arla Prästost 31%, Wasa Julknäcke, Tomater, Coop Mozzarella, Avokado. Abendessen: ICA Crème Fraiche, Fetaost, Omega Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Smal2014's Gewichtsverlauf
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