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Замеры объемов 95/71/98/57.
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65,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 40,28g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Варенька Повидло Малиновое. Mittagessen: Суп пюре из цветной капусты. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Любятово Крекер Янтарный с Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katya_na_pp's Gewichtsverlauf
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